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¿Qué es la Terapia Gestalt y qué se basa?

La Terapia Gestalt se concibe como una forma de estar en el mundo, una filosofía de vida que se basa en el contacto con el presente continuo, el Aquí y Ahora, la toma de conciencia y que otorga un mayor peso a los procesos que a los contenidos, al cómo que al por qué.
¿Cómo empiezo el cambio?

¿Cómo empiezo el cambio?

Porque al tomar la decisión de ocuparte de ti mismo quiere decir que asumes perder tus antiguas conductas, también asumes perder viejos comportamientos que te han traído hasta aquí.
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Y ahora es momento de soltar, de perder. Dejar sitio a lo nuevo y adquirir aprendizajes diferentes que me lleven a nuevos lugares.

Conectar con uno mismo es aprender un idioma, el idioma de la escucha interna, el idioma del silencio.

Es volver a conectar con tus verdaderas necesidades y atenderlas. Porque solo con verlas no es suficiente, hay que pasar a la acción para que realmente se den los cambios.

Hay que pasar a la acción

Puedo pensar en querer llamar a alguien para tomar un café y tener un encuentro, pero solo pensándolo jamás se realizará.

Hay que pasar a la acción, hay que dar el movimiento hacia lo que queremos hacer o cambiar, y sentir si eso es coherente para nosotros.
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Terapias Individuales

La terapia individual implica un proceso de toma de conciencia donde el terapeuta acompaña y apoya al paciente, explorando conjuntamente los procesos y dinámicas habituales a través de las cuales se desenvuelve en los diferentes contextos de su vida

familia, trabajo, pareja, amigos, etc., rescatando aquellos recursos personales que facilitan dichos afrontamientos y generando, a través de la experiencia en terapia, otros nuevos que permitan afrontar de forma más efectiva cada uno de ellos.
Puro Presente

Una de las cosas que nos aporta la Terapia Gestalt es vivir el instante.

Todo sucede en el presente y aprender a estar en sintonía con él, nos aporta una gran capacidad de acción en la vida, nos conecta totalmente con toda nuestra fuerza y expansión.

Conectar con el cuerpo, tus necesidades y escucha interna te ayudará a tomar decisiones que te lleven al mejor paso en cada momento.

Sesión Individual
Sesión Individual50€
Primera visita sin coste, para analizar tu caso y conocerte.
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Miriam Galera Pino

Grandes conflictos como pareja y padres, problemas económicos y de salud y desconexión en el amor.

El querer seguir hacia más vida y la aceptación han sido grandes propulsores para nuestro crecimiento tanto individual como de pareja.

Soy Míriam y estoy al servicio de las personas desde que tengo memoria, aunque el trabajo es un trabajo de equipo, mi función es la del acompañamiento directo y la terapia. Francisco a parte de toda la logística y gestión, trabajamos mano a mano para estar totalmente al servicio y en nuestro propio crecimiento, nos necesitamos.

Desde hace mas de 12 años nos iniciamos en el mundo de la terapia y crecimiento personal.

0
años de
Experiencia
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personas
han cambiado
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Sesiones
Realizadas

Estamos en Sant Pere i Sant Pau
Tarragona

Bloque la Musara local 9C
Delante de la Salle

¿Preparada para EL CAMBIO?

Contacta con nosotros, tenemos el conocimiento y la experiencia para ayudarte a superar tu pasado
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Miriam Galera Pino

Grandes conflictos como pareja y padres, problemas económicos y de salud y desconexión en el amor.

El querer seguir hacia más vida y la aceptación han sido grandes propulsores para nuestro crecimiento tanto individual como de pareja.

Soy Míriam y estoy al servicio de las personas desde que tengo memoria, aunque el trabajo es un trabajo de equipo, mi función es la del acompañamiento directo y la terapia. Francisco a parte de toda la logística y gestión, trabajamos mano a mano para estar totalmente al servicio y en nuestro propio crecimiento, nos necesitamos.

Desde hace mas de 12 años nos iniciamos en el mundo de la terapia y crecimiento personal.

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Especialista en Nuevas Constelaciones Familiares Terapeuta Gestalt, P.N.L, Analisis Transaccional, meditaciones. Amo la vida en todas sus expresiones. Estoy al servicio de las personas para acompañarlas en sus procesos de expansión y crecimiento.

Horario de atención

De lunes a viernes de 09:00 a 13:00  y de 15:00 a 17:0
Sábados y domingos  de 10.00h. a 14h.
Miercoles tarde cerrado

Bloc la Musara local, 9C, 43007  Tarragona San Pere i Sant Pau.
Enfrente de la Salle

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